Iniciar esta dieta sete dias antes da retirada do balão.
No dia anterior a retirada do balão só pode água de coco, gatorade e coca zero/ light.
Fazer 15 horas de jejum absoluto.
08:00 Café da manhã: Vitamina
09:30 Lanche da manhã 1: Suco - 300ml
11:00 Lanche da manhã 2: 300ml água de coco
12:30 Almoço: Sopa de legumes
14:30 Lanche da tarde 1: Vitamina
16:00 Lanche da tarde 2: Suco
17:30 Lanche da tarde 3: Água de coco
19:30 Jantar: Sopa de legumes
21:00 Ceia: Suco
Nenhum comentário:
Postar um comentário